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Habas (Kilo)
Descripción
Las habas (Vicia faba) son una legumbre nutritiva y versátil, rica en proteínas, fibra, vitaminas y minerales como el ácido fólico, el hierro y el potasio. Se consumen tiernas o secas y son beneficiosas para la salud, ayudando a regular el tránsito intestinal, a la formación de nuevas células y contribuyendo a la prevención de enfermedades crónicas.
